cykl czas

[...] w całym tygodniowym treningu. I robisz cały czas tak samo czyli A B A B(...), a ciężar żeby się nie przeciążyć dodajesz właśnie co 2 tygodnie po 5kg a nie co tydzień, dosyć dużo tracisz na tym jednym dniu bez treningu, ale myślę, że taki trening jak Ci przedstawiłem powinien w miarę to wyrównać. Zrób sobie jeden cykl i zobacz jaki efekt Pzdr.

[...] i trenuje 3 tydzien tym systemem. Jest naprawde ciezko, nawet gdy ciezary sa zanizone, ale sie nie poddaje. Co zrobic kiedy dojde do poziomu maxów w cwiczeniach??? Powtorzyc cykl od poczatku ? nie, pozniej robi sie z tego zwykly plan "do ostatniego powtorzenia" Poza tym obciecie kalorii... zrob na zero , ew +100kcal i dowal hiit po [...]

Nie, cały czas masz taki cykl. PON; n=15 POWT SR: n=10 POWT PT n=5 POWT

[...] kcal nie powinien trwac zbyt dlugo. Lepiej przytrzymac go np. przez 2tyg, pozniej wrocic do poziomu neutralnego (na ten powrot dac sobie kilka dni) na 1-2tyg i powtorzyc cykl. Powinno to oszukac organizm i w efekcie ograniczyc/wyeliminowac obnizenie szybkosci metabolizmu. Takie podejscie powinno tez znacznie ograniczyc sytuacje typu [...]

Witam, jakiś czas temu postanowiłem zrobić 1 cykl - postanowiłem wybrać propka. Dostałem Propa z Eurpmed. Bije go 6 tydzień 1 ml e2d i żadnej "wkrętki" z powodu podwyższonego testosteronu nie czuje. Moim zdaniem jest tam coś, ale w bardzo małym stężeniu bo od jakiegoś czasu zauważyłem że lekkie gino zaczęło się robić, włosy szybciej rosną. [...]

Witam, jakiś czas temu postanowiłem zrobić 1 cykl - postanowiłem wybrać propka. Dostałem Propa z Eurpmed. Bije go 6 tydzień 1 ml e2d i żadnej "wkrętki" z powodu podwyższonego testosteronu nie czuje. Moim zdaniem jest tam coś, ale w bardzo małym stężeniu bo od jakiegoś czasu zauważyłem że lekkie gino zaczęło się robić, włosy szybciej rosną. [...]

[...] (lecę z tego teraz propa i clen inj) ale przy takim rozdaniu sprawa się komplikuje strasznie. Sporo rzeczy brałem z Bioniche i złego słowa nie mogę powiedzieć o tym labie, zawsze towares był GIT więc dalszy wybór i decyzje mocno mi się komplikują z powodu zbyt dużego wyboru pewnych labów. No ale coś trzeba będzie pokleić żeby kontynuować cykl :-)

[...] dni. Tak biorę...W sumie mogłem zacząć od połówki ampa, przynajmniej przez perwsze 10 dni by przyzwyczaić organizm...No ale tak mi doradzila osoba która nie pierwszy "udany" cykl ma za sobą więc zacząłem od 2ml:-/ Ale się zaj.bałem... Chyba czas spać }:-( No masz rację, 2ml=500mg testa w tym przypadku. W/g mnie za ostro zacząłeś. Ja bym teraz [...]

[...] dni. Tak biorę...W sumie mogłem zacząć od połówki ampa, przynajmniej przez perwsze 10 dni by przyzwyczaić organizm...No ale tak mi doradzila osoba która nie pierwszy "udany" cykl ma za sobą więc zacząłem od 2ml:-/ Ale się zaj.bałem... Chyba czas spać }:-( No masz rację, 2ml=500mg testa w tym przypadku. W/g mnie za ostro zacząłeś. Ja bym teraz [...]

[...] rece , zawsze miałem dwie amp do łamania . /SFD/2018/11/11/71ea81800d0b42db8f8deaa953167419.jpg Dobrze że zmienili te ampy bo parę razy mi się zdazylo że ampa pękła. Ostatnio też dostałem taki ovigil. Zacząłem cykl i teraz planuje lecieć cały czas 500 e3,4d chociaż pokusiło mnie i pierwszy raz poleciało 1000 i po paru godzinach czuć że działa

Pct ani mostku nie ale zmieniłem z Pregnylu na Provigil i bardzo podobne skoki estro przy tej samej dawce testa (hcg bije e3d przez cały cykl). Dodatkowo ze względu na to czego się tutaj naczytałem, żeby mieć pewność dodałem kropelke rozrobionego Provigilu do swojego moczu i zalałem test ciążowy, wyszedł pozytywny. Zatem hcg jest tam na pewno, co [...]

Pct ani mostku nie ale zmieniłem z Pregnylu na Provigil i bardzo podobne skoki estro przy tej samej dawce testa (hcg bije e3d przez cały cykl). Dodatkowo ze względu na to czego się tutaj naczytałem, żeby mieć pewność dodałem kropelke rozrobionego Provigilu do swojego moczu i zalałem test ciążowy, wyszedł pozytywny. Zatem hcg jest tam na pewno, co [...]

[...] dni. Tak biorę...W sumie mogłem zacząć od połówki ampa, przynajmniej przez perwsze 10 dni by przyzwyczaić organizm...No ale tak mi doradzila osoba która nie pierwszy "udany" cykl ma za sobą więc zacząłem od 2ml:-/ Ale się zaj.bałem... Chyba czas spać }:-( No masz rację, 2ml=500mg testa w tym przypadku. W/g mnie za ostro zacząłeś. Ja bym teraz [...]

Panowie ft3 na 12,5mcg miała delikatnie podkręcone przy wcześniejszych badaniach na ostatnim cyklu, daliśmy 25mcg i wynik poszedł lekko ponad widełki ale nawet nie liczbę, weszliśmy na 37,5mcg bo jak pamiętam pytałem Lodzianina o dawki dla kobiet, bo ja nie posiadałem tej wiedzy a wiem że jego kobieta i podopieczne brały no i na 37,5mcg było [...]

[...] , psiadasz go? Koszt takiego który montuje się w ramie drzwi to ok 25 zeta więc nie dużo. Jeśli więc chcesz abs II doporowadzić do końca do zacznij juz o tym myslec. Caly cykl abs zalezy od stopnia wytrenowania ale tez moze zajac nawet kilka miesiecy dlatego pomysl o aerobach klasycznych ( biegi, rower, pływanie ) a cwiczenia na brzuszek beda [...]

[...] przewlekłym leczeniu zalecana jest przez producenta dawka dobowa 5-10mg. Czas leczenia Metandrostenolonem nie powinien przekraczać 4-8 tygodni, a przerwy pomiędzy cyklami leczenia powinny wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metandrostenolonem powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego [...]

[...] może w 100% maksymalnie urosnąć. Nikt nie urośnie 5cm w tydzień ( chyba że dzieci w wieku 5-6 lat ) nastolatkowie już nie rosną tak szybko nie oszukujmy się. Gdy byłem na cyklu kreatynowym po tygodniu nie było żadnych efektów dopiero w 3 i 4 tygodniu efekty były zadowalające. Tak więc ja proponuje cykl 14-20 dni a nie 7 . Najlepiej by było [...]

12. PCT – czyli DNP i co potem? O efekcie yo-yo po cyklu DNP przeczytać można na wielu forach. Niestety, jest to częste zjawisko. Sprzyja mu szczególnie poziom T3, który jest wyjątkowo niski po zakończeniu cyklu (o ile nie suplementowaliśmy T3). Zazwyczaj efekt tycia zaobserwować można dopiero jakiś czas po zakończeniu cyklu, gdy [...]

Uwzględniając obliczenia (KLIK!) LOW - 5-7powt MODERATE - 8-10powt HIGH - 11-13powt (ciężka sprawa!!) Cykl 1. - 5-10powt Cykl 2. - 8-13powt 1. Volume Day - MP (20kg): sety po 5-10x/str (120-150x/str) 2. bonusowy dzień - TGU/BP + VWC (16kg - 7x/15s) sesja cięższa 3. Strength Day - MP (28-32kg) - 10-20x/str (sety po 1-3powt) + VWC (sesja lżejsza [...]

[...] diecie dla 70kg edzia bialka bylo 1,6g/kg wiec tak tez zrobilem, i masa szla, bo bylem poczatkujacy. Moj staz treningowy to 5mscy, dieta caly czas ta sama i masa idzie... Wkrotce robie cykl kreatynowy i nie wiem jak rozlozyc makro w diecie, dotchczas mialem b1,6 t1,8 ww4,8 waga obecnie: 80kg wzrost:190cm Wiec jak rozlozyc b/t/w w diecie?